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Creer en lo Imposible antes del Anochecer

Creer en lo Imposible antes del Anochecer

No te limites a aceptar .. Celebra ¿Qué es la aceptación absoluta? En la propia expresión ” Aceptación Absoluta ” se oculta la sombra de la no aceptación. En la gente vive un rechazo absoluto, por eso se predica tanto sobre la aceptación absoluta; ocurra...
Desarrollo del Chakra Naranja : SVADHISTHANA

Desarrollo del Chakra Naranja : SVADHISTHANA

  Este centro es la expresión del yin y el yang y de las polaridades inversas; la atracción de las mismas es el origen del movimiento y de los cambios del Universo .. así mismo regula todo lo concerniente al placer, las sensaciones, la sensualidad y la...
Alegría: Una Sorpresa en cada Rincón.

Alegría: Una Sorpresa en cada Rincón.

Del Síntoma al Bienestar Antes los psicólogos raramente dedicaban tiempo a valorar emocionespositivas como la alegría o el placer, salvo como un medio para establecerla ausencia de depresión o sentimientos negativos. El trabajo de la profesora Barbara Fredrickson lo...
Creer en lo Imposible antes del Anochecer

Creer en lo Imposible antes del Anochecer

De la Estructura a la Espontaneidad ¿Por qué me dá tanto miedo la espontaneidad ? Para mí, no tener estructura es como una especie de muerte. ¿Cómo puedo convertir ese miedo en un dejarme llevar, en una bienvenida, en un deleite? A lo mejor no te estás dando cuenta de...
El Amor Rojo

El Amor Rojo

Vivir una vida saludable significa integrar todos los aspectos de nuestro ser y de nuestro estilo de vida. Puedes cuidar mucho lo que comes y de esa manera cuidar tu cuerpo, pero si no cuidas también tu cuerpo emocional, mental, tu ser espiritual o sexual, no te...
Terapia Positiva .. Alegría.. una Aproximación

Terapia Positiva .. Alegría.. una Aproximación

El apego a la alegría Con la alegría sucede principalmente una cosa: nos apegamos a ella. Queremos que la emoción perdure en el tiempo, que se convierta en un sentimiento duradero e inalterable. Eso es lo que la mayoría deseamos (otros podemos apegarnos a la rabia o a...