La Fuerza Vital es lo que mantiene vivas a todas las entidades a las que Dios ( Energía Universal ) ha dotado de vida. Nuestro cuerpo físico o material está animado por esta Fuerza Vital que penetra por unas puertas de entrada denominadas chakras, y fluye incesantemente a través de unos canales energéticos llamados meridianos y nadis.
La palabra chakra en sánscrito, significa rueda o disco que gira.
Un chakra es una puerta de entrada a la energía: es como una válvula de entrada en nuestro campo energético como forma de cono o embudo que gira como un torbellino en el sentido horario permitiendo la absorción de la energía.
La misión de los chakras es canalizar las energías de vibración superior hacia las estructuras celulares y orgánicas del cuerpo físico: para ello deben realizar una adaptación previa de esas energías bajándolas a un nivel de vibración inferior para sintonizarlas con la frecuencia vibratoria propia de cada persona. ( La masa, nuestro cuerpo físico no es más que una forma de energía que ha perdido velocidad o se ha cristalizado ).
Hay unanimidad en señalar que tenemos siete chakras principales o mayores y veintinún chakras secundarios o menores.
La energía universal es recibida y absorbida por los chakras; estos, antes de asimilarla, realizan un ajuste sintonizándola a la frecuencia vibratoria particular de cada ser, que será más alta o más baja en función del grado de evolución espiritual de cada persona: una vez absorbida y sintonizada, se transforma en la Energía Vital individual de cada uno, siendo conducida a través de los canales o vías de circulación energética hacia loa átomos y células que componen los órganos, glándulas y tejidos del cuerpo material, los cuales se nutren de ella y la utilizan para mantener sus funciones vitales.
Cuando la energía vital no circula con fluidez disminuye o se interrumpe su libre circulación, los órganos corporales no pueden realizar adecuadamente sus funciones produciéndose la enfermedad.
Las enfermedades y dolencias en el plano no físico son el reflejo de un mal funcionamiento de nuestro plano no físico, de forma que cuando tenemos pensamientos o sentimientos negativos sobre nosotros mismos o sobre los demás, se originan unas fuerzas negativas que interfieren en el flujo de la energía vital y lo contaminan, esta energía vital impura provoca el mal funcionamiento de las partes del cuerpo físico a las que va dirigida, manifestándose en forma de dolencias y enfermedades.
Los siete chakras principales ponen en contacto nuestro cuerpo físico con nuestros cuerpos sutiles y están conectados con el canal energético principal del organismo que coincide con la médula espinal.
CHAKRA ROJO : MULADHARA
PRIMER CHAKRA : Se denomina raíz .. Se encuentra situado en la base de la médula espinal a la altura del cóccix, como un cono o embudo entre los muslos, orientado hacia el suelo y es de color rojo; está asociado con la supervivencia y con el elemento tierra , que es sólida y densa. Tiene que ver con la salud física, la estabilidad, el arraigo y la existencia terrenal.
COLOR : Rojo
SITUACIÓN : Entre el ano y los genitales, orientado hacia tierra.
SÍMBOLO : Flor de Loto con cuatro pétalos, un cuadrado dentro y un triángulo invertido.
NOTA : Sol
MANTRA : Lam, Hum.
ELEMENTO : Tierra
VERBO Y DERECHO FUNDAMENTAL ASOCIADO : Tener derecho a poseer lo necesario para la supervivencia. Alimentos, vestimenta, vivienda, salud, compañía.
FINALIDAD : Supervivencia, arraigo a un lugar.
CRISTALES Y PIEDRAS : De color rojo, rubí, granate, sanguina, cuarzo ojo de tigre.
ELEMENTOS ANATÓMICOS ASOCIADOS: Glándulas Suprarrenales, plexo nervioso del cóccix, columna vertebral, ano, órganos sexuales, riñones, vejiga, pies, piernas, intestino grueso.
ELEMENTOS Y SITUACIONES ASOCIADAS: Hogar, familia, raíces, disciplina, arraigo, supervivencia.
SENTIDO : Olfato.
ALIMENTOS : Todos los que ayudan a una toma de fundamento: proteínas, carnes, pescados, vinos, guisos muy condimentados, sin llegar a saciarnos.
CONSECUENCIAS FÍSICAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO : Hemorroides, estreñimiento, accidentes que lesionan las rodillas y las piernas, ciática, anorexia, enfermedades óseas.
CONSECUENCIAS PSÍQUICAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO : Sentimiento de desarraigo, miedo a enfrentarse con la vida diaria, sentimientos de culpa, timidez, falta de concentración, despiste, desconfianza, dificultad para decir que no, excesivo apego a las posesiones.
COMENTARIOS : Trabajando este chakra para mantenerlo abierto nos dará una base para toda nuestra vida, ya que si nuestros cimientos son fuertes y nuestras raíces profundas, construiremos nuestra personalidad sobre una base sólida. Sabemos a dónde pertenecemos, nos sentimos arraigados.
Otra función principal de este Chakra es posibilitarnos una toma de fundamento o toma de tierra cuando nos sintamos desorientados.
Es el final de la vía de la manifestación y de la realización material de nuestros pensamientos, deseos e ideas, que se basa en la concreción de objetivos a través de la concentración de la atención.
EJERCICIOS FÍSICOS : En general todos los ejercicios que nos ayuden a mantener sano y en forma nuestro cuerpo, que deben ser una mezcla equilibrada de ejercicios aeróbicos para mantener activo y en forma los sistemas respiratorio y circulatorio, y anaeróbicos para potenciar nuestros músculos y huesos.
Para una toma de contacto específica y abrir el primer chakra :
1. Caminar con las rodillas flexionadas a de ser posible descalzos sobre la arena o el césped, pisando con fuerza en el suelo.
2. Flexionar el tronco y apoyar las manos en el suelo.
Sentados, flexionar el tronco hasta tomarnos las puntas de los pies. Tumbados boca arriba, levantar las piernas hasta dejarlas de forma vertical.
3. Tumbados de espaldas, apoyarnos las piernas contra la pared y empujarnos contra ella.
4. Cualquier ejercicio de baile o danza solo o acompañados.
5. Correr.
6. Saltar en el sitio, flexionando las rodillas al caer, sintiendo la toma de tierra.
EJERCICIOS PSÍQUICOS : 1. Redescubrir el sentimiento de inocencia y de plenitud de nuestra infancia.
2. Cuidar y mimar a nuestro niño interior.
3. Recobrar la confianza en la Madre Tierra y en nuestro cuerpo.
4. Realizar actividades que potencien nuestra autoconfianza. Conocimiento de nosotros mismos a través de las Runas y Numerología. Yoga. Reflexología. Códigos Sagrados.
5. Hacer decodificación adecuada de nuestro árbol genealógico.
6. Liberación de patrones inconscientes que podemos traer arraigados de nuestros ancestros.
7. Liberación de patrones kármicos de experiencias de vidas pasadas a través de un Trance Generativo ( Terapia Regresiva )
8. Meditación y oración, dos caminos complementarios. La meditación es una actividad fundamental para el desarrollo espiritual individual, la depuración y la conexión con nuestro Yo Superior y con nuestros guías espirituales, produciendo a corto plazo los efectos de aumentar la potencia de nuestras transmisiones. La oración es un ejercicio de autenticidad en el que nos desnudamos quitándonos nuestro Yo máscara para mostrarnos ante el Creador en nuestra maravillosa desnudez, como los seres auténticos y libres que somos.
Con la oración nos sentimos entidades separadas del Todo, porque percibimos a Dios en un plano superior al nuestro, mientras que con la meditación nos fundimos en un estado de Comunión con Dios y con el mundo espiritual, sintiéndonos parte de la Unidad y del Plan Divino; por ello la oración aumenta nuestra intimidad con el Creador y la meditación complementa nuestro retorno al origen potenciando la sensación de unidad con Dios.
9. La mente como herramienta de sanación : El primer paso para cualquier curación es tener claras dos ideas : 1. Tú debes querer tu propio bienestar, alegría y felicidad. 2. Para conseguirla, debes actuar de acuerdo con esta idea, y realizar un ejercicio de voluntad, de forma que tus actos sean coherentes con tu compromiso de evolución y crecimiento.
10. Creatividad : Significa traer algo nuevo a la existencia, hacer un lugar para que lo desconocido penetre en los conocido, hacer un camino para que el cielo baje a la tierra. Cuando hay un Bethoveen, o un Miguel Ángel, el cielo se abre, las flores empiezan a caer desde el más allá ..
Cuando digo “ Sé creativo “ no quiero decir que se deban convertir todos en grandes pintores y poetas .. Simplemente quiero decir que dejes que tu vida sea una pintura, deja que tu vida sea un poema .. SÉ UN SOÑADOR ..
Continuaremos todo el mes con este Chakra, lo desarrollaremos en muchos ámbitos como el TAG, el Transgeneracional, el aspecto socio- cultural y las implicancias y diferencias que hay en él entre el hombre y la mujer.
Gracias por estar !
Excelente