Este es el centro solar de la voluntad y del poder. La dualidad de las polaridades producidas por el chakra anterior se equilibra para permitir la expresión de este poder. Debido a su localización también se llama chakra umbilical, ya que se encuentra entre el esternón y el ombligo.
Su nombre significa “ el asiento del alma “ y está asociado al elemento fuego.
Es el centro de la interacción con el Universo, y del proceso digestivo. Se encarga de las funciones metabólicas y es el responsable de la regulación y distribución de la energía por todo el organismo. Dado que es un conversor de energía, el aparato digestivo tiene un papel importante.
Asimismo, se relaciona con las actividades vegetativas. Mientras que los Chakras Muladhara y Swadhisthana tienen un movimiento descendente, el Chakra Manipura se mueve hacia arriba debido a la cualidad del fuego y el calor.
Este es un Chakra que aporta luz, es ardiente, como su nombre indica, y por la misma razón desprende energía.
Cuando la consciencia superior de la persona fecunda la energía ascendente de Manipura , permite que la voluntad perteneciente a este chakra se exprese y se ponga al servicio de lo Divino.
La cifra 10 simboliza el principio de la unidad que está incluído en su forma circular. El carnero representa el animal de este centro, que embiste agresivo como el león.
Los dos chakras anteriores se combinan para darnos, el primero la estabilidad y la solidez, y el segundo el deseo, que es el motor del cambio y la contemplación de lo diferente por medio de la dualidad. En combinación nos desarrollamos por encima del instinto de supervivencia hacia el deseo de placer y de la unión con el otro.
En este Chakra se unen la tierra y el agua con el fuego, que es el que transforma todo ello en energía.
Psicológicamente es la chispa de entusiasmo que enciende el poder y la voluntad. Ese fuego de la voluntad es quien nos empuja hacia arriba en el recorrido que nos conduce hacia los demás chakras superiores.
Cuando este chakra está abierto nos hace ser personas positivas, más joviales y confiadas en nuestras capacidades. Seremos capaces de alcanzar nuestros objetivos pero respetando a los demás. Los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan durante la infancia.
Es el centro de la capacidad personal y la expresión de la creatividad mediante un uso equilibrado de la misma.
Los trastornos del aura en este centro pueden denotar desde timidez y temor hasta un poderoso impulso de manifestar sentimientos de ira y rabia.
Una mala gestión de este centro se traduce físicamente en ingerir más alimentos de los necesarios y perfilar esas barrigas hinchadas denotativas de una excesiva necesidad de ostentar poder, de ejercer influencia y de dominar a los demás .
Si este chakra se muestra deficiente mostrará a una persona excesivamente discreta con un rechazo exagerado a destacarse y un temor excesivo a asumir el poder, además de falta de autoestima.
La excesiva energía de este chakra provocará la imposibilidad de su canalización. La voluntad de actuar es tan desordenada y potente que se adueñará de la serenidad transformándose en una corriente iracunda cargada de impaciencia.
COLOR : Amarillo.
SITUACIÓN : En el centro de la línea que une el ombligo y el plexo solar. Tiene un chakra simétrico en la espalda a la misma altura y de menor tamaño.
SÍMBOLO : Una flor de loto con diez pétalos y un triángulo invertido dentro.
NOTA : Mi.
MANTRA : Ram.
ELEMENTO : El fuego.
VERBO Y DERECHO FUNDAMENTAL ASOCIADO: Derecho a poder, actuar y obrar.
FINALIDAD : La transformación de la materia en energía: el fuego destruye la forma de la materia y la energía resultante fluye hacia arriba.
CRISTALES : Todas las piedras de color amarillo, ámbar.
ELEMENTOS ANATÓMICOS ASOCIADOS : Intestino delgado, estómago, duodeno, hígado, páncreas, glándulas suprarrenales.
ELEMENTOS Y SITUACIONES ASOCIADAS: Poder, voluntad ,risa, alegría, humor, agresividad, vitalidad, perseverancia.
ALIMENTOS : Hidratos de carbono, féculas.
CONSECUENCIAS FÍSICAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO : Enfermedades del aparato digestivo, acidez, úlceras, exceso de peso centrado en un abdomen grueso, fatiga crónica, adicciones a estimulantes.
CONSECUENCIAS PSÍQUICAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO : Sentimiento de inferioridad, sensación de inseguridad y falta de auto confianza.
Sensación de culpabilidad, insatisfacción con lo que sientes, eres o haces , egoísmo, adicción al poder, voluntad compulsiva y obsesiva aplicada a algo son considerar los demás aspectos de la vida. Te encierras en ti mismo bloqueando la salida al exterior de tus emociones básicas, mostrándote ante los demás, frío, calculador, y normalmente de mal humor.
Sentimiento de alineamiento y separación de la fuente interior del amor, a pesar de que tenemos de todo lo material, nos sentimos desconectados e insatisfechos, percibimos que nos falta algo que nos impide ser felices y sentirnos plenos de fundamento vital, y ese algo es una potencialidad que se nos dió con la vida, y que es nuestra capacidad de niño para entusiasmarnos con todo lo que hacemos y conectar con la fuente.
COMENTARIOS : El poder y la voluntad provienen del ejercicio de las polaridades yin y yang de cada persona, superando la tendencia excesiva y las oscilaciones hacia lo masculino o lo femenino que nos atrapan en determinados baches o aspectos de nuestra vida, de los que conseguimos salir mediante el impulso que nos da nuestra fuerza de voluntad.
El fuego es el elemento que genera calor, activando la voluntad y moviéndonos a la acción.
Cuando tenemos miedo sentimos frío e inactividad, y para superarlo debemos ser conscientes de que somos seres únicos y maravillosos, valiosos para la humanidad y para Dios, que tenemos una misión que cumplir y que todo comienza por amarse a sí mismo para posteriormente amar a los demás.
Tú has creado tu mundo con tu mente y con tu voluntad.
EJERCICIOS FÍSICOS :
1.Hacer jogging es adecuado para tonificar el tercer chakra.
2. EL leñador: De pie, simula que tienes un hacha en las manos y golpea con fuerza hacia abajo descargando la energía del golpe en un tronco imaginario que tienes entre tus piernas: a la vez, y sin reprimirte, emite el sonido de liberación que desees.
3. Abdominales en V: tumbado boca arriba, procura juntas las puntas de los pies con las manos 15 veces seguidas.
4. Sentadillas: De pie, flexiona las rodillas hasta donde puedas 15 veces seguidas, si puedes, colócate un peso en los hombros.
5. Giros de pie con los brazos estirados: estira los brazos y gira las caderas: sobre la cintura, a izquierda y derecha 10 veces hacia cada lado.
6. El arco. Tumbado boca abajo, sujeta por detrás los tobillos con las manos y haz algunos balanceos.
7. Descargar tensiones. Con una almohada o con el objeto que creas conveniente, incluso con los pies o las manos, golpea en la cama liberando la cólera, la rabia o la ira cuando lo creas necesario, no te reprimas ni te guardes estas emociones negativas para ti solo.
EJERCICIOS PSÍQUICOS : 1. Rompe las rutinas e inercias que te están bloqueando.
2. Cambia algún hábito que te aburra.
3. Analiza tu vida objetivamente e introduce cambios en las situaciones en que te encuentres atrapado.
4. Realizar actividades que potencien nuestra autoestima. Conocimiento de nosotros mismos a través de la Geometría Sagrada, Yoga , Reflexología, Runas, Códigos Sagrados, Meditación.
5. Hacer decodificación adecuada de nuestro árbol genealógico.
6. Liberación de patrones inconscientes que podemos traer arraigados de nuestros ancestros.
7. Liberación de patrones kármicos de experiencias de vidas pasadas a través del Trance Generativo ( Terapia Regresivas ) .
8. Diálogos con el Cuerpo.
Nos vemos el próximo domingo que tengan buenas semana !! 😘😘😘