Lección 69 El Inconsciente, ese gran desconocido
El Inconsciente, ese gran desconocido
Cuando se nombra el inconsciente, normalmente todo el mundo arruga la nariz. Es el gran desconocido. Vendría a ser como un mar ignoto : en él se encuentran todos los arquetipos, los recuerdos ancestrales. Los deseos ocultos, los pecados, los secretos que gobiernan nuestras vidas.
Al inconsciente se lo suele concebir como una serie de compartimentos superpuestos, como las capas de una cebolla. Uno envuelve al otro, y así sucesivamente.
Lo que sí es cierto es que el inconsciente rige nuestras vidas, nuestras elecciones y decisiones, nos guía al escoger nuestra pareja, una casa, una vocación. No razona, es muy visceral, al menos en algunos de sus programas. Controla todo lo que nos sucede, sobre todo los acontecimientos impactantes e inesperados en los que la carga emocional domina la situación, y se graba en él. El cerebro reptiliano, que es el principal soporte del inconsciente biológico, tiene como misión fundamental salvarnos la vida, es totalmente visceral y reacciona con la máxima rapidez; pero, sobre todo, tiene una función vital que es grabar todo lo que los sentidos perciben en cada situación estresante a fin de evitar que en otra situación parecida repitamos el mismo error. Para dar mayor luz a lo que estoy explicando podemos considerar el caso de un niño pequeño que con su dedito toca una lámpara encendida, le quedará grabado para siempre que no tieneque volver a hacerlo si no se quiere quemar. Asimismo, leva programas heredados de nuestros ancestros que nos vuelven más sensibles a situaciones cotidianas, y ello hace que vivamos experiencias muy exageradas, cuando, en realidad, no tendrían por qué ser así. La emoción es el principal vehículo de anclaje o grabación del acontecimiento, sin ella el inconsciente no reacciona.
El inconsciente nos hace repetir una y otra vez situaciones, sean estas felices o enfermizas. Muchas veces. Muchas veces, lo hace de forma compulsiva y, sobre todo irracional.
Obviamente, a la consulta, vienen personas con problemas enfermizos y nunca nadie que quiera desprogramar y desaprender conductas felices.
Podría decir, sin miedo a equivocarme, que el pasado se repite en nuestras vidas, se halla oculto en el inconsciente, un pasado que llamamos futuro. Hace falta un acto de conciencia, diría que supremo, para poder cambiar el propio futuro. Se trata de poder cambiar la propia emoción en un momento importante: el presente, cambiar la relevancia que se le da. Comprender que se trata de un suceso impregnado de emoción, y que es esencial cambiarla para modificar el pasado, y por ende, el futuro. Con ello quiero decir que , desde una posición cuántica, cada momento es un momento de elección, y en esa elección determinamos el instante siguiente, que más tarde llamaré futuro. Si respondo a un estímulo y me dejo invadir por la emoción resultante, el programa seguirá manifestándose e inevitablemente viviré los acontecimientos. Por eso, el acto de conciencia en cada instante es una oportunidad de regir tu vida y evitar que la rijan los programas inconscientes.
Si estuviéramos alerta a cualquier impacto emocional, si nos disociásemos lo suficiente de este, reduciríamos la emoción que nos reclama el inconsciente; podríamos poner otra y cambiar la relación causa / efecto 1 por otra relación causa/efecto 2. Esto haría que los acontecimientos futuros fueran otros. Lo importante es saber inconsciente se alimenta de nuestra atención; pero cuidado: de atención emocional, y esta puede ser cambiada con un acto consciente si se entrena suficientemente a la mente para hacerla observadora. Es imprescindible desarrollar este «estado de alerta> si queremos desvincularnos de relaciones adictivas, de repeticiones, que nos hacen vivir una y otra vez las mismas situaciones, los mismos problemas, con actores diferentes.
Esta era mi hipótesis de trabajo, y he podida comprobarla en innumerables casos, incluso en mi familia, concretamente con mi mujer y mi hijo.
Hacía días que a mi mujer le dolía el dedo pequeño del pie derecho y, a veces, sentía como una especie de escozor. Yo se lo examinaba una y otra vez, pero no veía nada extraño. Me comentó que a veces se le doblaba el pie sin ningún motivo. Esa situación duró algunas semanas. El conflicto disparador estaba relacionado con un antiguo proyecto de viaje a India y Nepal. Lo preparamos para ir juntos mi mujer, mi hijo y yo. Teníamos la idea de que fuera un viaje iniciático, en el cual yo renunciaría a ser el padre/madre que había sido hasta entonces y mi mujer asumiría plenamente el papel de madre/madre.
Esto tiene que ver con mi relación con mi hijo, muy estrecha y cariñosa, que va mucho más allá de lo que podríamos llamar «normal». En mis conferencias, he contado en multitud de ocasiones que tuve una experiencia transpersonal en la que conocí a mi hijo mucho antes de que naciera físicamente. Ocurrió en un templo budista en el Tíbet. Todo el viaje estaba preparado. Lo habíamos organizado mi mujer y yo para cumplir la promesa hecha a nuestro hijo de ir un día a las montañas del Tíbet. Se lo habíamos prometido ante su insistencia en conocerlo.
Todo se fue al traste cuando nuestro hijo nos dijo que quería ir con su novia. Le dijimos que este era un viaje para nosotros tres, y que no era el momento de llevar a esta chica, a la que hacía muy poco que conocía. Esta situación creó un desasosiego en mi mujer, que sintió que perdía su «territorio» como madre. Obviamente, todo era simbólico, pero el inconsciente no hace estas diferencias. En medio de esta situación, mi mujer se dobló el pie y se dio un fuerte golpe con un escalón. Diagnóstico: el quinto metatarsiano del pie derecho astillado. Fue necesaria una operación en la que le pusieron dos clavos para sujetar bien el hueso.
La otra historia le ocurrió a mi hijo. Practicaba básquet y tenía problemas con el entrenador. Se desvalorizaba a sí mismo porque no jugaba tan bien como quería, y le molestaba que el entrenador no le explicara sus decisiones. Durante un entrenamiento, se lesionó los ligamentos del pie derecho, por lo que estuvo dos semanas de baja. Se recuperó rápidamente: buscamos sus resentimientos, los tratamos y todo parecía estar bien. Llegó el día de volver a entrenar y, al entrar en el pabellón, notó un fuerte pinchazo en el mismo punto donde había sufrido la lesión. Este dolor duró unos instantes. Empezó a entrenar. Apenas llevaba unos minutos en la pista cuando, en pleno calentamiento, se le dobló el pie y se repitió la lesión.
Estos ejemplos y muchos más que he visto o he experimentado en mí mismo me demuestran que siempre tenemos una oportunidad de cambiar los acontecimientos, o al menos de minimizar sus efectos. Me resisto a creer que mi libre albedrío sea simplemente cero.
Esta propuesta puede parecer reduccionista, pero nada más lejos de la realidad. Pensemos por un instante que usted gobierna el inconsciente y tiene toda la información, información que es crucial transmitir al piloto de su vida (el consciente), que es el que toma las decisiones. Lo que este piloto ignora es que él hace lo que usted le señala mediante indicaciones sutiles, haciéndole vivir circunstancias, situaciones y relaciones que responden a programas y aprendizajes que solo usted conoce.
Usted es el dueño del inconsciente, guardián de todos los secretos, cuya misión principal es preservar la vida. Como tal, debe transmitir su mensaje al consciente. Pero ¿cómo hacerlo? La respuesta es a través de aquello a lo que el consciente presta atención, es decir, del cuerpo. Entonces, usted enviará su mensaje a distintas partes del cuerpo para que el consciente perciba que lo que pasa quizá no sea fruto de la casualidad y empiece a hacerse preguntas.
Desde esta perspectiva, la psicología busca la interpretación del lenguaje del cuerpo; no se separa de la biología, sino que se une a ella en un intento común de comprender los males del sujeto, sus rutinas y repeticiones.
