La pareja es el tema universal por excelencia. A \u00e9l se le han dedicado un sinf\u00edn de novelas, canciones, telenovelas y tratados de psicolog\u00eda. Y no estoy hablando del amor, sino de c\u00f3mo este se vive en la pr\u00e1ctica. O sea, estoy hablando de la relaci\u00f3n amorosa.
\u00a1Todos ansiamos tener una! (Hay quien varias). Pero no es f\u00e1cil encontrarla y a\u00fan menos conservarla cuando ya la has encontrado. Por eso se escribe, se canta y se estudia tanto sobre las relaciones de pareja, porque son\u2026 realmente fascinantes.
Que todos buscamos el amor ya lo sabemos. Pero \u00bfsabemos qu\u00e9 hacer con \u00e9l una vez creemos haberlo encontrado? Queremos dar nuestro cari\u00f1o a alguien, pero \u00bfc\u00f3mo lo hacemos? Deseamos que alguien nos d\u00e9 su amor, pero \u00bfsabemos recibirlo? Entonces \u00bfpor qu\u00e9 le hacemos determinadas cosas a la persona que se supone amamos? Mentirle, dejarla en rid\u00edculo, competir por qui\u00e9n es m\u00e1s listo, ya no te digo maltratarla\u2026 Al parecer, siempre es por culpa de la autoestima. Que uno es muy posesivo, diagn\u00f3stico:
baja autoestima. Que eres un al\u00e9rgico al compromiso, diagn\u00f3stico: baja autoestima. Eso, o alg\u00fan trastorno de personalidad, una de dos. Seguramente en algunos casos es as\u00ed, pero \u00bfsiempre, siempre?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u00a1Cu\u00e1ntas personas hay que se hacen la vida imposible pero a la vez son capaces de jurar que se aman con locura! Seguramente has conocido a algunas cuantas o esto mismo te ha pasado a ti. Muchas de ellas acuden pidiendo ayuda y me dicen: \u00abNo s\u00e9 por qu\u00e9 me pasa todo esto, porque no creo que yo tenga ning\u00fan problema mental\u00bb. En muchas ocasiones tienen toda la raz\u00f3n y yo les contesto: \u00abEs cierto, pero tu personalidad tiene unas caracter\u00edsticas que si no conoces y aprendes a gestionar, pueden traerte m\u00e1s de un problema en tu convivencia, como habr\u00e1s comprobado\u00bb. Amar es una emoci\u00f3n hermosa, pero demostrarla ya es otra cosa y la mayor\u00eda de las veces lo hacemos fatal\u2026
Nuestro perfil de personalidad tiene gran culpa de ello y cuando digo \u00abpersonalidad\u00bb me refiero a todo lo que uno ha aprendido en su infancia y primera juventud y que ahora est\u00e1 grabad\u00edsimo en el interior de nuestra mente. \u00bfHacemos un reset? Es sumamente necesario para cambiar las creencias inconscientes que nos hacen relacionarnos de una manera que no entendemos. Luego bastar\u00e1 con conocerse un poco m\u00e1s a fondo y poner mucha, pero que mucha atenci\u00f3n a la manera como uno se comunica. \u00bfQuieres manejarte mejor en el amor?
Observa c\u00f3mo lo pides, qu\u00e9 esperas de \u00e9l y c\u00f3mo hablas de \u00e9l. Y luego pon atenci\u00f3n tambi\u00e9n a c\u00f3mo lo hace tu pareja. Quiz\u00e1s te dar\u00e1s cuenta de que entend\u00e9is de manera distinta la vida, el amor y la vida en pareja. Si es as\u00ed, ser\u00e1 como si hablarais idiomas diferentes y de ah\u00ed la baja compatibilidad y las broncas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
CUESTIONARIO N\u00daMERO 1: a) Mantengo lo que he prometido aunque luego me arrepienta. \u0096 a) Soy de la opini\u00f3n, a menudo, del \u00faltimo que ha hablado. \u0096 a) No s\u00e9 decir no a lo mandado por mis superiores. \u0096 a) Me gusta buscar la aprobaci\u00f3n de mi entorno. \u0096 a) Tengo tantos compromisos que no doy abasto, pero no puedo renunciar a ninguno.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n b) Mi tiempo es oro, por eso yo decido siempre qu\u00e9 hacer con \u00e9l. \u0096 a) Me cuesta hacerme entender. \u0096 a) Me gusta devolver un favor. \u0096 a) En la pareja me gusta sentirme protegido por el otro. \u0096 F\u00edjate si has obtenido mayor\u00eda de respuestas \u00aba\u00bb, \u00abb\u00bb, \u00abc\u00bb o un empate entre las tres opciones. Los perfiles en la pareja<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n La personalidad de un individuo est\u00e1 formada por tres grandes partes de reflexi\u00f3n y acci\u00f3n que se van desarrollando durante la infancia hasta que est\u00e1n perfectamente completadas a los doce a\u00f1os de edad aproximadamente. Estas tres partes de la personalidad se llaman Estados del Yo y todos y cada uno de nosotros los tenemos, solo que quiz\u00e1s uno m\u00e1s predominante que otro. El primero es obediente y muy correcto en sus modales, si no se siente Descubriremos la compatibilidad que podemos esperar entre Desarrollaremos las caracter\u00edsticas de los cuatro perfiles en la pareja el S\u00e1bado 4 de julio a las 17.00 hrs. Pueden inscribirse por aqu\u00ed o por las redes y celular.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tengan sus encuestas listas !!<\/p>\r\n
\u00bfC\u00daAL ES TU PERFIL COMO PAREJA?<\/em><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
A continuaci\u00f3n ver\u00e1s grupos de tres frases. De cada grupo escoge aquella frase con la que m\u00e1s te identifiques o creas que mejor te define.
a) En una pareja pido una relaci\u00f3n larga y estable, sin lugar para la infidelidad de ning\u00fan tipo. \u0096
b) En las relaciones de pareja el amor no dura eternamente y tarde o temprano acaba gust\u00e1ndote otra
persona. \u0096
c) No soporto que mi pareja no me cuente las cosas, no deben existir secretos. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) Nadie tiene derecho a decirme lo que tengo que hacer. \u0096
c) Preparo y planifico los trabajos futuros. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) No me molesta decir lo que pienso. \u0096
c) No admito f\u00e1cilmente que me contradigan. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) Suelo aceptar mal la autoridad. \u0096
c) Me gusta aplicar las normas, hay que confiar en ellas. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) Prefiero guiarme m\u00e1s por la intuici\u00f3n que por la raz\u00f3n. \u0096
c) S\u00e9 qu\u00e9 debo decir y c\u00f3mo debo actuar en cada momento. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
c) Si no siento que soy productivo me agobio f\u00e1cilmente. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) Soy claro en mis planteamientos, no hay espacio para ambig\u00fcedades. \u0096
c) A veces me expreso con tanta determinaci\u00f3n que puedo llegar a molestar (o eso dicen).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) Me encanta hablar de mi trabajo y ense\u00f1arlo a los dem\u00e1s. \u0096
c) Soy de los que ayudo dando consejos y advertencias. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
b) En la pareja lo m\u00e1s importante es que ninguno ponga l\u00edmites al otro. \u0096
c) En la pareja me gusta que el otro se deje cuidar por m\u00ed y que conf\u00ede plenamente. \u0096<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
En el siguiente cap\u00edtulo busca el perfil correspondiente a la opci\u00f3n de respuesta m\u00e1s elegida o el perfil que se obtiene del empate entre las tres.
En el caso de que hayas obtenido un empate entre dos opciones de respuesta, debes buscar el siguiente perfil:
\u0096 Si has obtenido empate entre \u00aba\u00bb y \u00abb\u00bb: busca el perfil de \u00abb\u00bb.
\u0096 Si has obtenido empate entre \u00aba\u00bb y \u00abc\u00bb: busca el perfil de \u00abc\u00bb.
\u0096 Si has obtenido empate entre \u00abb\u00bb y \u00abc\u00bb: busca el perfil de \u00abc\u00bb.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Pues bien, seg\u00fan el Estado del Yo que tengamos m\u00e1s acusado y de qu\u00e9 manera, he definido cuatro perfiles diferentes de personalidad. El cuestionario que acabas de hacer te ayudar\u00e1 a conocer cu\u00e1l de estos cuatro perfiles es el tuyo y sus caracter\u00edsticas dentro
de las relaciones de pareja. En realidad, todos tenemos un poco de cada perfil, por tanto es normal que hayas contestado diferentes opciones de respuesta (a veces \u00aba\u00bb, otras \u00abb\u00bb y otras \u00abc), pero siempre tenemos uno m\u00e1s desarrollado que los otros, y esa es nuestra marca personal en las relaciones que mantenemos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Los cuatro perfiles de personalidad son el Sumiso, el Antidependiente, el Cr\u00edtico y el Ponderado<\/em><\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
aceptado por su entorno se deprime y necesita una pareja en la que apoyarse para tener iniciativas y tomar decisiones. El Antidependiente es el perfil de la espontaneidad: juguet\u00f3n, caprichoso, comunicativo\u2026 Un esp\u00edritu libre que necesita una pareja que no le exija demasiado y respete su individualismo. El perfil Cr\u00edtico es un amante de los valores tradicionales, las normas y las leyes. Tiene un sentido de la rectitud muy desarrollado y eso a veces le provoca ansiedad y necesita una pareja a la que cuidar, proteger y que lo admire. Y por \u00faltimo, al perfil Ponderado le gusta separar sus emociones de sus acciones, por eso no es impulsivo sino reflexivo. Se muestra aut\u00e9ntico en sus sentimientos y opiniones sin esconderlos ni juzgar los ajenos y necesita una pareja que se adapte bien a los cambios, sea muy aut\u00f3noma y con la que conversar amistosamente y sin prisas.
\u00bfY el perfil se puede cambiar? \u00bfO uno ya es as\u00ed para toda la vida? \u00a1Claro que se pueden cambiar! En eso consiste el crecimiento personal, en suavizar los rasgos del propio perfil o transformarlo en otro si est\u00e1 generando muchos problemas en la vida del individuo. De hecho, cada perfil es producto de un aprendizaje, el que hicimos interactuando con nuestra familia y amigos y observando c\u00f3mo a la vez aquellos interactuaban entre s\u00ed. As\u00ed es como uno aprendi\u00f3 lo que puede esperar de la vida, de la gente y de s\u00ed mismo a la vez que aprendi\u00f3 a entenderse con ellos de una determinada manera. Y de igual manera puede volver a aprender lo que es la vida, la gente y el valor de s\u00ed mismo y desarrollar otras maneras de comunicarse con su entorno. Para eso justamente sirven las crisis personales que tenemos en la vida y a eso nos lleva de forma irremediable una crisis aguda de pareja, a preguntarse por el otro pero, sobre todo, por uno mismo. Espero que la descripci\u00f3n que a continuaci\u00f3n har\u00e9 de cada perfil te ayude a reflexionar sobre el tuyo y su compatibilidad con una vida relacional sana y de calidad con tu pareja.
Los perfiles pueden ser m\u00e1s o menos \u00abpuros\u00bb seg\u00fan la cantidad de respuestas escogidas de una misma opci\u00f3n. Por ejemplo, si alguien ha obtenido mayor\u00eda de respuestas \u00aba\u00bb, y teniendo en cuenta que el cuestionario tiene en total nueve preguntas, ese perfil ser\u00e1 muy severo si ha elegido ocho o nueve respuestas \u00aba\u00bb, ser\u00e1 un perfil moderado si solo ha elegido seis o siete respuestas \u00aba\u00bb y en cambio ser\u00e1 un perfil m\u00e1s bien suave (aunque todav\u00eda dominante frente a los otros perfiles) si solo ha elegido cuatro o cinco respuestas \u00aba\u00bb. Es decir, que puede ser un perfil sumiso muy severo (o puro), moderado o suave en sus atributos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
dos perfiles de amantes, explicar\u00e9 el tipo de convivencia resultante entre ambos y, lo m\u00e1s importante, dar\u00e9 claves para que ambos sepan lo que pueden esperar el uno del otro y puedan mejorar su compatibilidad o bien reforzar la calidad de la relaci\u00f3n en caso de que su compatibilidad ya sea alta.
Sea cual sea tu perfil, recomiendo leer las caracter\u00edsticas del perfil ponderado as\u00ed como su compatibilidad con los otros perfiles, ya que este en concreto posee cualidades que le permiten hacer de la convivencia en pareja una tarea f\u00e1cil y por tanto todos, sea cual sea nuestra personalidad, podemos aprender mucho de \u00e9l.
Por \u00faltimo, quiero dejar claro una cosa. No hay perfiles \u00abbuenos\u00bb y \u00abmalos\u00bb, todos son bellos, repito, todos son extraordinarios y todos tienen su parte \u00aboscura\u00bb que los hace, digamos, \u00abcomplejos\u00bb a la hora de amar y convivir. Espero que identifiques el tuyo y que le saques todo el potencial que guarda dentro.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n