{"id":535,"date":"2020-07-12T20:08:19","date_gmt":"2020-07-12T23:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/?p=535"},"modified":"2020-12-29T14:55:41","modified_gmt":"2020-12-29T17:55:41","slug":"chakra-verde-anahata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/chakra-verde-anahata\/","title":{"rendered":"Chakra Verde : Anahata"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"has-text-align-left\">El Chakra Anahata es el v\u00f3rtice que se sit\u00faa en el centro de nuestro sistema energ\u00e9tico, por eso tiene una importancia especial. El el comunicador entre lo chakras inferiores, m\u00e1s materiales y los superiores, m\u00e1s espirituales.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Es nuestro regulador del amor, entendiendo el amor con todos sus matices, desde el amor posesivo hasta el amor universal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Tras tomar conciencia de uno mismo y amarnos a nosotros mismos, la persona empieza a fijarse en los dem\u00e1s e irradiar hacia ellos el respeto y la confianza que merecen. Hay que tener en cuenta que la apertura de este centro es directamente correlativa a la merma del ego, pues es el centro a trav\u00e9s del cual amamos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">En el plano psicol\u00f3gico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan especialmente en la adolescencia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Su papel fundamental dentro del sistema es el de equilibrar las distintas partes de la persona y de su relaci\u00f3n con ella misma ycon los dem\u00e1s, reajust\u00e1ndose constantemente con el fin de adaptarse a las diferentes situaciones.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Su s\u00edmbolo es un loto de doce p\u00e9talos, con una estrella de seis puntas verde oscura en el centro. Este hexagrama antiqu\u00edsimo simboliza en encuentro entre el agua y el fuego, entre la luz y la oscuridad, lo femenino y lo masculino.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">La s\u00edlaba YAM hace vibrar el coraz\u00f3n y canaliza la energ\u00eda hacia arriba.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Dado que su elemento es el aire, la respiraci\u00f3n es una de las claves para abrir este chakra. El aire, gracias a su capacidad de repartirse por todos lados se distribuye tambi\u00e9n por todo el cuerpo. Con \u00e9l se conseguir\u00e1 que cada c\u00e9lula reciba el ox\u00edgeno necesario, el cual ser\u00e1 distribuido por el sistema circulatorio en donde el \u00f3rgano rey es el coraz\u00f3n. No hay que olvidar que la funci\u00f3n de la respiraci\u00f3n no consiste solo en lo descrito anteriormente, sino que tambi\u00e9n tiene un papel fundamental en la eliminaci\u00f3n de las toxinas acumuladas en nuestro organismo, desahogo de las emociones reprimidas\u00a0 y actuaci\u00f3n sobre los estados de conciencia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">El coraz\u00f3n, el \u00f3rgano rey en este complejo sistema gestiona el transporte de nuestra energ\u00eda y logra que mente y cuerpo, el yo y los dem\u00e1s, el interior y el exterior se conecten, proporcionando en nosotros una sensaci\u00f3n de plenitud.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Uno de los objetivos de este chakra consiste en establecer un estado de equilibrio dentro de nosotros mismos as\u00ed como en nuestras relaciones y en abrirnos a la compasi\u00f3n y el amor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Este Chakra en buen estado permitir\u00e1 irradiar bondad, calidad humana y alegr\u00eda. Es el chakra de la expansi\u00f3n de los sentimientos positivos. Hace despertar los sentimientos de entrega y compasi\u00f3n. Cuando est\u00e1 abierto conecta lo espiritual con lo emocional y lo f\u00edsico. De ah\u00ed el s\u00edmbolo de la estrella se seis puntas, pues en ella se unen lo material elev\u00e1ndose hacia lo espiritual y lo espiritual manifest\u00e1ndose en lo material. El equilibrio es el principio que impera en \u00e9l, su emplazamiento es incluso el centro de todo el sistema energ\u00e9tico: de los tres inferiores y de los tres superiores.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">En un estado \u00f3ptimo d\u00e1 la posibilidad de elevar y equilibrar las energ\u00edas de car\u00e1cter enfermizo, morboso y negativo. Proporciona la curaci\u00f3n de ciertas enfermedades, la auto curaci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n con los animales y las plantas\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Cuando se encuentra en un estado de falta de energ\u00eda la persona que lo sufre sentir\u00e1 una presi\u00f3n en el pecho y dificultad para respirar. Le sufrimiento interior provocar\u00e1 una tendencia al aislamiento y una ruptura con el entorno. Dado que la persona sufre y no se gusta a s\u00ed mismo, tampoco puede irradiar belleza al resto. Una de las principales funciones de este chakra se ver\u00e1 mermada. El amor incondicional dejar\u00e1 de existir y en consecuencia las relaciones tambi\u00e9n se ver\u00e1n afectadas llegando, en algunos casos a la ruptura. El sacrificio que implica mantener relaciones largas se ver\u00e1 imposibilitado por la ausencia de equilibrio, reinar\u00e1 por lo tanto, la sensaci\u00f3n de desconexi\u00f3n y falta de uni\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">Por otro lado, el exceso tambi\u00e9n provocar\u00e1 una generosidad desmesurada y fuera de lugar, que junto a la emotividad y pasi\u00f3n sin control derivar\u00e1 en una exigencia injustificada. La persona se vuelve excesivamente dependiente en un af\u00e1n sin medida por entregarse al pr\u00f3jimo. La restituci\u00f3n consiste en alcanzar, como siempre el equilibrio sano.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Color : <\/u>\u00a0\u00a0Verde ..pero le afecta el color Rosa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Situaci\u00f3n <\/u>\u00a0: A la altura del coraz\u00f3n, por detr\u00e1s tiene su sim\u00e9trico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>S\u00edmbolo <\/u>: Doce p\u00e9talos de loto con una estrella de seis puntas formada por dos tri\u00e1ngulos. El invertido representa el descenso del esp\u00edritu hacia lo f\u00edsico y el apoyado sobre su base simboliza el ascenso de nuestra parte f\u00edsica en su evoluci\u00f3n hacia la espiritualidad. Es el centro de donde parte la v\u00eda energ\u00e9tica espiral que comunica los siete chakras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Nota<\/u>: Fa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Mantra <\/u>: LAM; Sonido vocal E\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Elemento <\/u>\u00a0Aire. Que representa la liberta, lo abierto, lo ligero, lo et\u00e9reo, que llena todo con su presencia dispers\u00e1ndose. El aire tambi\u00e9n nos sirve de alimento vital porque contiene el Prana.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Verbo y Derecho Fundamental Asociado <\/u>: Derecho a amar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Finalidad<\/u> : Dar y recibir amor. Es un puente con el que la energ\u00eda circula en dos sentidos, en la corriente liberadora hacia los chakras superiores y en la corriente manifestadora hacia los inferiores. Es la culminaci\u00f3n de lo f\u00edsico y la base espiritual.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Cristales y Piedras <\/u>: Las de color verde y rosa, esmeralda turmalina o cuarzo rosa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Elementos Anat\u00f3micos <\/u>: La gl\u00e1ndula timo, pulmones, coraz\u00f3n, aparato respiratorio, brazos, manos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Elementos y Situaciones Asociadas : <\/u>\u00a0Se le llama chakra cordial porque es el centro del amor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Sentido <\/u>: Tacto.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Alimentos<\/u> : Vegetales, ox\u00edgeno.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Consecuencias f\u00edsicas de su mal funcionamiento <\/u>: Enfermedades card\u00edacas y respiratorias.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Consecuencias ps\u00edquicas de su mal funcionamiento <\/u>: Incapacidad de amar, aislamiento, desconexi\u00f3n, alienaci\u00f3n, ego\u00edsmo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><u>Ejercicios F\u00edsicos<\/u> : 1. Los ejercicios respiratorios del Pranayama combinados con los bandhas ( llaves energ\u00e9ticas) para manipular el aliento :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Respiraci\u00f3n completa : Tumbado, inicia la respiraci\u00f3n nasal comenzando por el abdomen, pecho y clav\u00edculas; luego expira lentamente en el mismo orden, expulsando bien todo el aire.<\/li>\r\n<li>Respiraci\u00f3n \u00cdgnea: Realiza series de varias respiraciones abdominales r\u00e1pidas con el diafragma, expandiendo y contrayendo el abdomen.<\/li>\r\n<li>Respiraci\u00f3n alternativa : Tap\u00e1ndote alternativamente los orificios de la nariz, inspira lentamente por uno y expira por el otro.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Realiza series de 15 veces seguidas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">2. Aperturas pectorales de todo tipo : Realizar previamente una serie de giros a ambos lados con los brazos en los dos sentidos; luego con los brazos estirados realizar molinos, girando las caderas a derecha e izquierda y despu\u00e9s llevar los dos brazos hacia atr\u00e1s, juntando los om\u00f3platos y abriendo el pecho todo lo posible.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">3. Tumbados con un apoyo en la espalda, arquear la columna vertebral lo m\u00e1ximo posible, visualizando c\u00f3mo se abre nuestro chakra cordial y se disuelven los bloqueos con cada apertura.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">4. Tumbados boca abajo, con los brazos y piernas estiradas, intentar flexionar la espalda hacia atr\u00e1s lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">5. Tumbados boca arriba, con las manos en los gl\u00fateos y la cabeza apoyada en el suelo, arquear la espalda lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\">6. Sentados en el suelo, levantar un brazo pegado a la cabeza y doblarlo por detr\u00e1s del cuello hasta agarrar a la mano del otro brazo que ha doblado por detr\u00e1s de la espalda a la altura de la cintura.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><u>Ejercicios Ps\u00edquicos <\/u>: 1. Analiza c\u00f3mo est\u00e1s de amor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0 2. Antes de querer m\u00e1s a los dem\u00e1s tienes que quererte a ti mismo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong> 3. Qu\u00e9 te reprocha tu cr\u00edtico interior.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>4. Cuida tu ni\u00f1o interior.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0 5. Ayuda a alguien todos los d\u00edas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a06. Recuerda que el Universo es un espejo en el que <strong>te reflejas.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>7. Realizar actividades que reflejen nuestra autoconfianza .Conocimiento de nosotros mismos a trav\u00e9s de las Runas y Geometr\u00eda Sagrada, Yoga, Reflexolog\u00eda, C\u00f3digos Sagrados. Hacer Decodificaci\u00f3n adecuada de nuestro \u00e1rbol geneal\u00f3gico. Liberaci\u00f3n de patrones inconscientes que podemos traer arraigados de nuestros ancestros. Liberaci\u00f3n de patrones k\u00e1rmicos de experiencias de vidas pasadas a trav\u00e9s del Trance Generativo. Di\u00e1logos con el Cuerpo para quienes tengan patolog\u00edas org\u00e1nicas.<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-content\/uploads\/image.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-830 lazyload\" data-src=\"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-content\/uploads\/image.png\" alt=\"Pacha Pulai\" width=\"322\" height=\"306\" data-srcset=\"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-content\/uploads\/image.png 322w, https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-content\/uploads\/image-300x285.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 322px) 100vw, 322px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 322px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 322\/306;\" \/><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><iframe data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Dxsn9GE1V8Q\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<p>Nos vemos el pr\u00f3ximo domingo ! Que tengan buena semana ! \ud83d\udc96\ud83d\ude0a<\/p>\r\n<button class=\"simplefavorite-button has-count\" data-postid=\"535\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;background-color:#ffffff;border-color:#989fca;color:#3f3b9b;\"><i class=\"sf-icon-love\"> <\/i><span class=\"simplefavorite-button-count\" style=\"color:#3f3b9b;\">0<\/span><\/button>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Chakra Anahata es el v\u00f3rtice que se sit\u00faa en el centro de nuestro sistema energ\u00e9tico, por eso tiene una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexiones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/media\/809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}