{"id":7900,"date":"2021-04-06T16:25:12","date_gmt":"2021-04-06T19:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/?p=7900"},"modified":"2021-04-06T16:25:12","modified_gmt":"2021-04-06T19:25:12","slug":"haz-tuyo-el-poder-del-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pachapulai.com.ar\/encuentros\/haz-tuyo-el-poder-del-alma\/","title":{"rendered":"Haz tuyo el poder del Alma"},"content":{"rendered":"

Haz tuyo el poder del Alma<\/strong><\/p>\n

Las personas nacemos crecemos y morimos, y, sobre lo que le pasa despu\u00e9s a nuestra alma, sabemos nada con certeza. Sin embargo, por muy imposible que sea llegar al fondo del enigma, esto no nos impide cultivar nuestro esp\u00edritu incluso en medio de todas las distracciones de la vida moderna. Por ello, te propongo que nos lancemos a averiguar lo que de verdad necesita nuestra alma y a d\u00e1rselo, ya que, como dijo Ralph Waldo Emerson, ” lo que importa no es la longitud de la vida, sino su profundidad”. Aqu\u00ed van s\u00f3lo unas pocas propuestas.<\/p>\n

Despierta, entra en contacto con tu alma a trav\u00e9s del sonido<\/strong><\/p>\n

En muchas tradiciones del mundo, se cree que el alma de los seres humanos ha sido creada a partir del sonido. Esto explica que se toquen instrumentos sagrados, se hagan bailes rituales, se pronuncien mantras, se entonen c\u00e1nticos, y se recen oraciones repetitivas para despertarla y entrar en contacto con ella. Pero no s\u00f3lo quienes pertenecen a una religi\u00f3n organizada pueden aumentar su conciencia gracias a la fuerza del sonido: Todos podemos relajar el cuerpo, calmar la mente y serenar los sentimientos si nos exponemos de una o otra forma a la energ\u00eda de la m\u00fasica.<\/p>\n

Cantar, bailar o tocar un instrumento son actividades que te pueden ayudar a reconectar con tu alma en cualquier momento del d\u00eda. Tambi\u00e9n puedes tumbarte en el sof\u00e1 a escuchar una selecci\u00f3n de tu m\u00fasica favorita y regalarle a tu esp\u00edritu unos minutos de inmersi\u00f3n en el mar de vibraciones que \u00e9sta genera. O puedes hacer como yo y sentarte a la monta\u00f1a a prestar atenci\u00f3n al rumor del viento. es un gesto\u00a0 muy sencillo, pero, siempre que lo hago, experimento la asombrosa sensaci\u00f3n de estar vinculada con las partes m\u00e1s profundas de m\u00ed misma, y , a la vez, m\u00e1s all\u00e1 de mis problemas, mis debilidades\u00a0 y mis miedos. Con los ojos cerrados y en silencio, s\u00f3lo existen mi alma y la m\u00fasica.<\/p>\n

Profundiza:\u00a0Busca las respuestas m\u00e1s dif\u00edciles en tus sue\u00f1os\u00a0<\/strong><\/p>\n

Si vives ahogado por preguntas sin respuesta y nada de los que haces te permite acercarte ni lo m\u00e1s m\u00ednimo a ellas, puedes lanzarle la cuesti\u00f3n a tu alma y rastrear la respuesta en tus sue\u00f1os. Ll\u00e1mame rara, pero te aseguro que esta estrategia funciona si pones en pr\u00e1ctica los trucos que conocen los especialistas en el tema. Son los siguientes:<\/p>\n

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  1. Ten listo tu diario de sue\u00f1os : justo antes de irte a dormir, busca un libreta y un bol\u00edgrafo y apunta en una hoja en blanco la fecha en la que est\u00e1s. Luego d\u00e9jala abierta sobre la mesita de noche. Con estos gestos le est\u00e1s mandando a tu alma el mensaje silencioso de lo que necesitas de ella.<\/li>\n
  2. Plantea tu pregunta: se expl\u00edcito. Si\u00e9ntate en la cama y preg\u00fantale a tu alma la duda que te asalta con una frase breve, clara y educada, del estilo: ” Querida alma; por favor necesito saber si debo cambiar de trabajo. Gracias “. Rep\u00edtela varias veces y, mientras lo haces, imag\u00ednate a ti mismo dentro de un sue\u00f1o encontrando la respuesta. Involucra a todos tus sentidos en esta visualizaci\u00f3n y trata de evocar el momento en que, por ejemplo, encuentras, como Alicia, una nota encima de la mesita junto a una botella de cristal. Observa las l\u00e1mparas que cuelgan del techo, acaricia el terciopelo de las cortinas que esconden la puerta de entrada al jard\u00edn, escucha el sonido de tus pasos mientras te desplazas por la sala y detente en todos los detalles que te parece que pueden aparecer en una sue\u00f1o como este. Pero, sobre todo siente c\u00f3mo te inunda el agradecimiento porque el alma ha contestado tu interrogante, ya que anticipar esa emoci\u00f3n allana el camino incre\u00edblemente.<\/li>\n
  3. Promete recordar el sue\u00f1o: antes de taparte y ponerte a dormir todav\u00eda tienes que comprometerte a no olvidar la respuesta que te va a dar tu alma desde el mundo de los sue\u00f1os. Para ello , emplea una afirmaci\u00f3n directa que establezca claramente tu intenci\u00f3n, como ” voy a recordar el mensaje de mi alma. Y cree de verdad esa promesa.<\/li>\n
  4. Pon el despertador: lo siento, es lo que toca. Mira la hora a la que te est\u00e1s acostando y pon la alarma de tu reloj una hora antes de lo que te levantar\u00edas de forma natural. Hacer esto es importante, ya que , para recordar el mensaje, debes despertarte mientras sigues sumergido en la etapa del sue\u00f1o de movimientos oculares r\u00e1pidos ( por sus siglas en ingl\u00e9s de Rapid Eye Movement), no cuando ya has abandonado los brazos de Morfeo.<\/li>\n
  5. Du\u00e9rmete: Por fin.<\/li>\n
  6. Despi\u00e9rtate bien: cuando suene el despertador, ap\u00e1galo tranquilamente con los ojos cerrados, pero no hagas nada m\u00e1s, qu\u00e9date en la misma posici\u00f3n en la que te has despertado y recuerda todo lo que estaba pasando en tu sue\u00f1o antes de que la alarma lo interrumpiese. Evoca el espacio donde te encontrabas, las personas que te acompa\u00f1aban, lo que ocurr\u00eda en \u00e9l y cualquier otro elemento que te pase por la mente.<\/li>\n
  7. Apunta tu sue\u00f1o: Si\u00e9ntate en la cama y anota todo lo que acabas de recordar acerca de tu sue\u00f1o. Olv\u00eddate de lo que te dec\u00edan en el colegio: no es buen momento para escribir despacito y con buena letra. M\u00e1s bien todo lo contrario: escribe frases cortas, palabras sueltas, verbos en presente y adjetivos sencillos.<\/li>\n
  8. Encu\u00e9ntrale el sentido: Los egipcios ten\u00edan sacerdotes especializados en interpretar sue\u00f1os, y hoy mucha gente para a un psicoanalista para poder hacerlo. Pero t\u00fa tambi\u00e9n puedes hacerlo. As\u00ed que deja reposar tu sue\u00f1o durante unas horas y, luego, toma de nuevo la libreta. Repasa con atenci\u00f3n las anotaciones que hiciste al despertarte y escucha atentamente el mensaje de tu esp\u00edritu.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Curso Interactivo: El Arte de So\u00f1ar<\/a><\/p><\/blockquote>\n